THẾ NÀO LÀ VÔI CỘT SỐNG? Vôi cột sống hay thường gặp ở những bệnh nhân từ 40 đến 50 tuổi. Vôi cột sống hình thành là do quá trình thoái hóa của xương khớp khi bước vào độ tuổi trung niên. Khi cơ thể bắt đầu lão hóa, đĩa đệm nằm giữa các khớp cũng bắt đầu có dấu hiệu xơ cứng, xẹp đi và không còn linh hoạt nữa. Một khi các đĩa đệm này bị lệch ra khỏi vị trí ban đầu, thì sẽ có các vị trí các khớp xương trực tiếp cọ xát với nhau, gây tổn thương bề mặt khớp. Trên các bề này sẽ tự động hình thành vôi (gai xương) , dài khoảng vài mm, nhô lên khỏi bề mặt xương. Nếu trong thời gian này chúng ta thường xuyên làm việc quá sức hoặc vận động quá mạnh có thể gây ảnh hưởng đến cột sống và gây ra hiện tượng vôi cột sống. TRIỆU CHỨNG CỦA VÔI CỘT SỐNG LÀ GÌ? Để có thể chắc chắn xem có phải mình đã mắc bệnh vôi cột sống hay không chúng ta có thể dựa vào những triệu chứng sau đây của bệnh. ***Thường xuyên gặp những cơn đau xuyên suốt nhất khi bạn mắc bệnh. Những khi làm việc nặng nhọc, hay ngồi hoặc đứng liên tục trong vài giờ, chơi thể thao quá sức thì thậm chí khi bạn đi đứng bình thường cũng có thể gây cảm giác đau mỏi lưng khiến chúng ta vô cùng khó chịu và gây ra nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống vì khi bị đau như vậy chúng ta sẽ không thể di chuyển, đi đứng, làm việc như bình thường mà hay bị trì trệ công việc, sinh hoạt cũng gặp nhiều khó khăn hơn. ***Cơn đau có thể lan đến vai, gây đau đầu cho bạn nếu ở cổ và sẽ lan xuống chân nếu bạn bị vôi hóa cột sống lưng. ***Một khi vôi cột sống chèn ép lên các dây thần kinh sẽ gây ra các triệu chứng tê, các cơ bắp sẽ bị yếu dần đi, và có nguy cơ bệnh nhân sẽ không kiểm soát được tiểu tiện đại tiện nếu vôi cột sống làm ống tủy bị thu hẹp nhiều. Điều này gây ảnh hưởng ít nhiều đến cuộc sống của mỗi người nếu chúng ta không có biện pháp chăm sóc sức khỏe và tập luyện thể thao thường xuyên. Chính vì lẽ này mà khi bước qua độ tuổi trung niên đồi hỏi bản thân mỗi người cần chú ý đến việc bảo vệ bản thân hơn. LÀM GÌ ĐỂ PHÒNG TRÁNH VÔI CỘT SỐNG? Hiện nay các phương pháp chữa trị bệnh vôi cột sống ngày càng xuất hiện nhiều nhưng không phải phương pháp nào cũng hiệu quả và mang đến giá trị thích đáng với số tiền mình bỏ ra. Nhiều người cảm thấy lo ngại trong vấn đề điều trị. Tuy lo ngại là vậy nhưng ngay lúc đầu mới bị bệnh họ lại không chịu chăm sóc bản thân, trị tận gốc căn bệnh ngay lúc đó mà dửng dưng để căn bệnh phát triển đến khi trở nặng thì lại hối hả tìm cách điều trị. Đó là biểu hiện chung của hầu hết tất cả mọi người. Bệnh không phải quá khó chữa nếu chúng ta biết phòng tránh và chữa trị kịp thời. Bài viết liên quan: >> Thoát vị đĩa đệm biết để phòng tránh Dưới đây tôi sẽ cung cấp cho các bạn một số biện pháp phòng tránh căn bệnh mà được nhiều người áp dụng nhất: *** Hãy thường xuyên kiểm tra và thiết kế cho mình một chế độ ăn uống phù hợp, đầy đủ dưỡng chất: bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin cần thiết để duy trì xương chắc khỏe và dẻo dai hơn. *** Cố gắng đề phòng những chấn thương: Những chấn thương như do tai nạn giao thông, tai nạn lao động hay trong quá trình luyện tập thể thao, dù ít hay nhiều cũng ảnh hưởng đến xương khớp của bạn, làm quá trình thoái hóa xương khớp, đĩa đệm diễn ra nhanh hơn. ***Tư thế ngồi làm việc đúng đắn: Nhiều người cho rằng tư thế không quá quan trọng, đi đứng ngồi sao cho thoải mái là được. Nhưng thực ra, tư thế ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe xương khớp của bạn, đặc biệt khi bạn thực hiện chúng trong một thời gian dài. Những tư thế sai như ngồi gù lưng, ngủ trên bàn làm việc, nằm xem tivi, …. Những tư thế này đang làm cho các khớp sống của bạn lệch đi từng chút từng chút một. Qua thời gian dài, sẽ gây ra các bệnh nguy hiểm như gai cột sống, lệch đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm. Phòng khám y học cổ truyền Thanh Long Đường chuyên chữa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ , vôi cột sống, thoát vị đĩa đệm cột sống... bằng các phương pháp y học cổ truyền giúp bạn mau hồi phục sức khỏe.
0 Comments
Leave a Reply. |
|