THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM THƯỜNG BỊ Ở ĐỘ TUỔI NÀO? Nhắc đến căn bệnh thoát vị đĩa đệm này thông thường mọi người sẽ nghĩ đây là căn bệnh dành cho những người cao tuổi nhưng ý nghĩ đó đã bị sai lệch hoàn toàn. Vì căn bệnh này xuất hiện không chỉ dựa trên tuổi tác mà còn dựa vào nhiều nguyên nhân khác. Từ độ tuổi 45 trở đi bạn đã có nguy cơ mắc bệnh. Chính vì thế đưng nên lơ là và thiếu cảnh giác với sức khỏe của mình. Cẩn thận vẫn là trên hết bạn nhé. NGUYÊN NHÂN GÂY RA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có thể do nhiều nguyên nhân gây ra nhưng đa phần do một số nguyên nhân chính gây ra như: thoái hóa tự nhiên, do di truyền, do cơ địa của bệnh nhân yếu, do vận động sai tư thế một cách thường xuyên, bị chấn thương từ các vụ tai nạn giao thông hay tai nạn lao động, thường xuyên bê vác những đồ vật nặng, do yếu tố về tuổi tác,... Cho dù là căn bệnh xuất phát từ nguyên nhân gì đi chăng nữa thì mỗi chúng ta đều phải thường xuyên quan tâm và chăm sóc sức khỏe của chính bản thân để ngăn ngừa và bảo vệ cơ thể khi có các nhân tố tác động. Vì sức khỏe rất quan trọng, có sức khỏe bạn mới có thể là việc tốt hơn được. PHÒNG TRÁNH THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM NHƯ THẾ NÀO?
Dưới đây tôi sẽ hướng dẫn một số cách cho bệnh nhân áp dụng trong quá trình điều trị cũng như phòng tránh căn bệnh: ***Đảm bảo chế độ ăn uống hằng ngày hợp lí: Bổ sung đủ Canxi và vitamin cho cơ thể, duy trì một khẩu phần ăn khoa học, đầy đủ dinh dưỡng, chú ý khẩu phần ăn để không gây béo phì vì cột sống sẽ phải chịu áp lực lớn hơn khi bạn thừa cân, cần tăng cường rau quả, hạn chế mỡ động vật. ***Chú ý trong việc đi lại để tránh các chấn thương: Mặc dù có những chấn thương xảy ra ngoài ý muốn nhưng chúng ta vẫn có thể hạn chế được rủi ro của nó. Ví dụ như: lái xe an toàn tránh các hậu quả từ tai nạn giao thông; hoạt động, tập luyện vừa phải phù hợp với chế độ và sức khỏe cơ thể trong khi tập luyện thể thao. Tư thế đúng: Ngồi, đi, đứng, hoạt động đúng tư thế để tránh gây ảnh hưởng đến hệ xương. THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CÓ CHỮA ĐƯỢC KHÔNG? Một số bệnh nhân đặt ra nghi vấn về bệnh thoát vị đĩa đệm và phương pháp điều trị. Có nhiều người chỉ trong một thời gian ngắn đã khỏi bệnh nhưng lại có nhiều trường hợp đã chữa trị rất nhiều nơi và bỏ ra rất nhiều tiền của để chữa trị nhưng bệnh vẫn bám theo dai dẳng. Bệnh thoát vị đĩa đệm có thể điều trị khỏi khi các bạn lựa chọn đúng phương pháp và cách điều trị. Nhưng cũng sẽ không khỏi nếu bạn thường có thái độ thờ ơ với chúng đến lúc bệnh trở nặng mới tìm cách điều trị thì khả năng bị căn bệnh hành hạ dai dẳng là điều tất nhiên. Bệnh nhân có thể tham khảo một số bài viết của nhà thuốc chúng tôi để có được phương pháp điều trị hiệu quả nhất hoặc liên hệ trực tiếp thông qua số điện thoại trên trang page để hiểu rõ hơn về căn bệnh này. Có thể bạn quan tâm: >> Nên ăn gì khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống? >> Tìm hiểu bệnh vôi cột sống là gì? >> Thoát vị đĩa đệm biết để phòng tránh
0 Comments
|
|